三大营养素食品类简介

三大营养素食品类是指人体所需的三大主要营养素来源的食品，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。这些食品为人体提供日常所需的能量和必需营养物质。蛋白质是生命的基础，维持身体组织的生长和修复；脂肪则是能量的重要来源，同时有助于脂...

阅读全文 幻影忍者 1115 次浏览 2025-01-09 科学普及