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摘要:关于营养食品是否可以干吃及其考量,需要具体分析产品的特性和成分。某些营养食品如坚果、能量棒等可以直接干吃,而一些需要水或其他液体来帮助释放营养成分的食品则不宜干吃。干吃营养食品时,应考虑其对口感、营养成分吸收和...