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摘要:,,本文探讨了老年人饮食中钙与维生素K的关系。研究发现,钙和维生素K在老年人饮食中相互关联,对骨骼健康和预防骨折有重要作用。适量摄入钙可增强骨骼强度,而维生素K有助于钙的吸收和利用。老年人应通过均衡饮食,摄取适...