青少年健康成长营养需求分析，营养与成长的关系探讨

摘要：，，青少年处于生长发育的关键阶段，营养需求尤为重要。他们需要的营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以促进身体发育和智力发展。合理的膳食结构和营养摄入对青少年的健康成长至关重要，缺乏或过量摄入某些...

阅读全文 星空猎人 3764 次浏览 2025-01-02 科学普及