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摘要:本文探讨了营养食品与健康食品的概念及其对人体健康的影响。文章指出,营养食品富含人体所需的营养素,有助于维持身体健康;而健康食品则强调其天然、低加工、有益健康的特点。文章还讨论了健康饮食观的重要性,包括平衡饮食、...