垃圾食品与营养食品的分类，理解食物，迈向健康生活

摘要：本文介绍了垃圾食品与营养食品的分类。通过理解食物的营养成分和其对健康的影响，我们可以更好地选择健康的食物，保持健康生活。垃圾食品通常含有高热量、高脂肪、高糖分等成分，长期摄入可能对健康造成负面影响。而营养食品富...

阅读全文 笑苍穹 2229 次浏览 2025-01-26 全民营养