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摘要:营养食品的营养规划旨在构建健康饮食,促进健康生活。通过科学合理地搭配各种食物,提供全面的营养素,满足人体生长发育和日常活动的需求。规划包括选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物,并合理控制热量摄入,以维...