维生素B族，不可或缺的营养素还是营养食品之争？

维生素B族是不可或缺的营养素，对维持人体正常生理功能至关重要。它们既是营养食品的重要组成部分，也是保持人体健康所必需的。维生素B族参与能量代谢、神经系统功能、免疫系统维护等多个生理过程，缺乏可能导致多种健康问题。合理...

阅读全文 拮据 1198 次浏览 2024-12-27 科学普及