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摘要:食品营养学中,"营养"指的是食物中能够维持人体生命活动、促进健康、增强抵抗力、促进生长发育所需的营养物质和能量。这些营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等,它们各自扮演着重要的角色,共同维持...