垃圾食品与健康饮食的平衡，营养均衡的探讨

本文探讨了垃圾食品与营养均衡、健康饮食之间的关系。指出垃圾食品因其高热量、高脂肪、高盐等成分，长期摄入会对人体健康造成危害。而营养均衡的健康饮食则是保证人体健康的基础，包括摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和...

阅读全文 妖娆旳ヽ荣姐 5008 次浏览 2025-01-25 科学普及