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摘要:本文简要介绍了食品营养的相关知识。重点强调了食品中各种营养素的重要性,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。也提到了营养素的摄入平衡对于人体健康的重要性,以及不同人群在营养需求方面的差异。提醒人们关注...