胆固醇、食品与营养，微妙关系的解析

摘要：胆固醇与食品营养之间存在微妙的关联。胆固醇是人体必需的脂质物质，但过高的摄入会增加心血管疾病的风险。食品中的营养素如蛋白质、脂肪和碳水化合物等，与胆固醇水平密切相关。理解食品中营养成分对胆固醇的影响，有助于我们...

阅读全文 堕落♂天使 1777 次浏览 2025-01-24 营养搭配