食品营养的意义与理解概述

摘要：食品营养对于人体健康至关重要。食品中的营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，为人体提供必需的能量和物质，维持正常的生理功能和生长发育。理解食品营养意味着了解不同食物的营养成分及其作用，掌握均衡饮食的原则，科学选...

阅读全文 蘫”婼兮 4002 次浏览 2025-01-24 全民营养