鱼油——食品营养中的璀璨明珠

鱼油是食品营养中的璀璨明珠，富含不饱和脂肪酸、DHA和EPA等营养成分，对维护人体健康具有重要作用。它能有效促进大脑发育、改善心脑血管健康，并有助于维护视网膜的正常功能。鱼油还具有抗炎、抗氧化等保健作用。适量摄入鱼油...

阅读全文 微雨花间 778 次浏览 2025-01-23 科学家精神