负营养食品，认识、影响及应对策略

摘要：负营养食品指那些营养价值低或含有不良成分的食品，对人体健康产生负面影响。这类食品广泛存在，包括高糖、高脂肪、高盐以及含有添加剂和人工色素的食品。长期摄入负营养食品可能导致肥胖、慢性疾病等健康问题。为应对这一问题...

阅读全文 认真得像个↘笑话 2376 次浏览 2025-01-22 全民营养