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摘要:伪营养食品是现代饮食中的隐形杀手,它们外表看似健康,却缺乏真正的营养价值。这些食品往往含有高量的添加剂、人工色素和不良脂肪,却缺乏人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。长期摄入伪营养食品可能导致健康问题,如...