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摘要:迈向健康之路,营养均衡食品的重要性不可忽视。保持身体健康需要摄取各种营养素,而食品是获取这些营养素的主要来源。营养均衡的食品能够提供身体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等,有助于维持身体的正常功能...