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摘要:本篇科普稿旨在帮助公众更好地理解食品与营养之间的关系。文章介绍了不同食品中所含有的营养成分,以及这些成分对人体健康的影响。通过深入了解食品的营养价值,读者可以更好地选择适合自己的食品,保持营养均衡,促进健康生活...