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摘要:本文着重介绍食品营养知识,强调理解食品与健康之间的紧密联系。文章指出,不同食品含有的营养成分不同,对人体健康的影响也各异。通过了解各类食品的营养价值,人们可以更好地选择适合自己的食物,保持营养均衡,预防疾病。文...