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摘要:安全营养的食品是构建健康饮食的基石。为了保障人们的健康,必须注重食品的质量和安全。选择新鲜、无污染的食材,摄入均衡的营养,遵循科学的饮食原则,是构建健康饮食的基础。人们还需增强食品安全意识,了解食品安全知识,以...