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摘要:本文探讨了健康减重的新视角,重点介绍了减肥食品营养补充的重要性。通过科学合理的饮食调整,结合适当的运动,可以实现健康有效的减重。文章强调在选择减肥食品时,应注重营养均衡,摄入足够的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物...