水产食品的营养价值及其对健康的深远影响

摘要：水产食品具有丰富的营养价值，包括高质量的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等，对人体健康具有重要影响。适量摄入水产食品可以提高免疫力、促进大脑发育、维护心脏健康等。水产食品中的营养物质也有助于预防一些慢性疾病，如心...

阅读全文 梦中的海洋 2951 次浏览 2025-01-19 科技服务