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食品营养与颜色之间存在深刻的奥秘。食物的颜色不仅影响人们的食欲,更与其营养价值密切相关。不同颜色的食物含有不同的营养成分,如绿色蔬菜富含叶绿素和抗氧化物质,红色水果富含抗氧化剂和维生素。了解食物的颜色与营养关系,能帮...