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摘要:燕麦作为营养早餐食品,是健康生活的能量之源。富含蛋白质、纤维和多种营养素,燕麦有助于提供持久的能量,维持身体机能,促进消化系统健康。经常食用燕麦,有助于维持健康的体重,降低慢性疾病的风险。选择燕麦作为早餐的首选...