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摘要:营养早餐与健康食品是构建健康生活的基石。营养早餐能提供身体所需的能量和营养素,有助于保持身体健康和提高工作效率。而健康食品则有助于维持身体的正常功能,预防疾病。选择营养均衡、多样化的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷...