美国食品营养指南，引领健康饮食新时代

美国食品营养指南为健康饮食提供了新方向。该指南强调均衡饮食、多样化摄取营养，注重食物的整体营养价值和健康效益。它引导人们选择富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质的食品，减少过度加工食品和高糖食品的摄入，以预防慢性疾病的发...

阅读全文 你很爱吃凉皮 1431 次浏览 2025-01-16 全民营养