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摘要:本文探讨了垃圾食品与营养餐对健康饮食的影响。垃圾食品因其美味易得,往往受到人们的喜爱,但长期食用会对健康造成不良影响。而营养餐则能提供均衡的营养,有助于维持身体健康。本文呼吁人们关注健康饮食,选择营养均衡的食物...