多维B族维生素片，运动营养与耐力提升的关键要素

摘要：多维B族维生素片对于运动营养和耐力提升具有关键作用。B族维生素参与能量代谢，有助于提升运动表现，增强肌肉耐力。摄入适量的B族维生素能够减少疲劳，加速身体恢复，为运动员提供持久的能量支持。结合均衡饮食与适量运动，...

阅读全文 饶雪漫 523 次浏览 2025-01-14 全民营养