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维生素B6是营养品和食品中的重要成分之一,它在人体中发挥着至关重要的作用。本文介绍了维生素B6的来源、作用及其在人体内的功能。维生素B6不仅有助于维持神经系统正常运转,还对能量代谢和免疫系统功能起到关键作用。它还参与...