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食品包装袋上的营养标签是消费者了解食品营养成分的重要工具。通过解读这些标签,消费者可以了解食品中的热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、纤维以及维生素和矿物质等含量。要正确应用这些信息,消费者应关注自身健康状况,结合个人需...