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摘要:食品的能量与三大营养素(蛋白质、脂肪和碳水化合物)密切相关。每种食物都含有一定的能量,而蛋白质、脂肪和碳水化合物是提供能量的主要来源。它们的关系在于,不同的营养素对能量的贡献不同。蛋白质是身体建设和修复的基础,...