营养食品六大类简介

营养食品六大类包括谷物和薯类、动物性食品、蔬菜水果类、奶制品类、大豆及其制品以及纯能量食品。这些食品提供了人体所需的主要营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。为了保持健康，人们应该保持均衡饮食，适量摄...

阅读全文 柚子伴我 3758 次浏览 2025-01-11 资讯中心