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人类食品的四大有机营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。这些营养物质为人体提供必要的能量和营养素,维持生命活动。蛋白质是生命的基础,对细胞修复和生长发育至关重要;脂肪则是能量的重要来源,同时有助于维持人体机能;碳...