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藜麦被誉为全球十大营养食品之星,具有丰富的营养价值。它是一种全营养食品,含有多种必需氨基酸、矿物质、维生素和纤维素等,有助于维持人体健康。藜麦的食用方式多样,可烹饪成各种美食,是健康饮食的不错选择。因其营养价值高且适...