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运动营养食品并非仅限于运动后才能享用。这类食品富含营养素,旨在满足身体在运动和日常活动中的能量需求。即使不参与运动,也可以享用这些食品以补充身体所需的蛋白质、维生素和矿物质。对于需要高强度运动的人群来说,运动营养食品...