食品六大常见营养素简介

食品中的六大营养素是人体健康所必需的，包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。这些营养素在人体生长、代谢和能量供应中发挥着重要作用。糖类提供能量，蛋白质构建身体组织和器官，脂肪则是储能的重要来源。维生素与矿物质则...

阅读全文 落阳一地的殇 3017 次浏览 2025-01-10 资讯中心