七大营养素在食品中的作用简介

摘要：食品中的七大营养素对人体健康至关重要。这些营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维素。它们各自扮演着独特的角色，共同维持着人体的正常生理功能。蛋白质是构建和修复组织的基本物质，脂肪则是能量来...

阅读全文 馨染回忆ゝ 4722 次浏览 2025-01-09 全民营养