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本文探讨了五谷膨化食品的营养价值。五谷膨化食品是一种加工食品,通过高温、高压的膨化过程,使五谷类食材变得更加酥脆可口。这种加工方式不仅改善了食品的口感,还保留了食材中的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、矿物质等。适量食用...