血糖高患者必备，营养控糖食品指南

血糖高的患者可以选择一些营养丰富的食品来控制血糖，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、低脂奶制品等。这些食品富含纤维、维生素和矿物质，有助于控制血糖水平，同时提供身体所需的营养。建议适量摄入瘦肉和低脂奶制品，以获取优质蛋白质...

阅读全文 暝色透寒月华浅 4496 次浏览 2025-01-07 资讯中心