虾皮的最佳搭配食品，营养价值更高的组合

虾皮与某些食品搭配营养价值更佳。它含有丰富的蛋白质和微量元素，尤其是钙和碘。搭配深绿色蔬菜如菠菜、芥蓝等，可提供丰富的维生素及矿物质，增强营养价值。与豆制品如豆腐、豆浆等搭配，能增加蛋白质的摄入量。海鲜类食物如鱼类、...

阅读全文 柚子味儿的西瓜 4431 次浏览 2025-01-07 科学普及