六大营养素在食品中的意义与重要性

六大营养素对食品的意义在于它们为人体提供必需的能量和营养物质，维持生命活动正常进行。这些营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，各自发挥着重要作用。蛋白质是生命的基础，脂肪提供热量和保护内脏，碳水化合...

阅读全文 镜湖月 4477 次浏览 2025-01-07 营养搭配