食品六大营养物质及其重要性概述

食品中包含六大营养物质，即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水。这些营养物质对人体健康至关重要。蛋白质是生命的基础，构建和维护身体组织；碳水化合物是能量来源；脂肪则是储能和细胞结构的必需；维生素有助于维持正常...

阅读全文 退出演绎圈 4279 次浏览 2025-01-06 资讯中心