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摘要:本文深入探讨了食品营养学中的蛋白质。蛋白质是生命活动的基础,对维持人体健康至关重要。本文介绍了蛋白质的种类、功能及其在人体内的吸收和利用。也讨论了不同来源的蛋白质对人体的影响以及蛋白质摄入量的合理控制,强调了平...