FDA食品营养成分资料库揭秘，水果的营养价值与健康益处全解析

FDA食品营养成分资料库水果篇概述了水果的营养价值及其健康益处。水果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾和纤维，有助于维持身体健康。水果中的抗氧化物质和天然糖分可提供能量并促进消化。适量食用水果可预防多种疾病，如心...

阅读全文 √孟婆给碗汤 3126 次浏览 2025-01-06 科技服务