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摘要:面对食品营养成分的疑问,我们应做出明智的选择。了解食品标签上的营养成分信息,对比不同产品。注重均衡饮食,摄取多种营养素。参考专业机构或专家的建议,增强对食品营养的认知。结合个人健康状况和需求,合理选择食品,确保...