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摘要:本文探讨了食品营养学中的DIRS,即饮食参考摄入量的概念。它揭示了食物中营养素与人体健康之间的平衡关系,并强调了其在指导人们合理膳食中的重要性。通过了解DIRS,人们可以更好地理解营养素需求,制定健康的饮食计划...