锌营养食品类别解析

锌营养食品类别是指富含锌元素的食物，包括肉类、肝脏、海鲜等动物性食品以及某些植物性食品，如豆类、坚果等。锌是人体必需的微量元素之一，对于人体生长发育、免疫系统功能、生殖能力等方面都有重要作用。保持适当的锌营养摄入对于...

阅读全文 茫然回首 1172 次浏览 2025-01-05 资讯中心