食品营养成分表阅读指南

摘要：阅读食品营养成分表是了解食品营养信息的重要方式。首先关注食品标签上的主要营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，并查看其含量和占比。注意区分营养成分的总量和每日推荐摄入量百分比，以了解食品对满足日常营养需求的贡...

阅读全文 沙漠之鹰 5147 次浏览 2025-01-05 科技服务