营养学与食品卫生学原则，构建健康饮食的基石之道

摘要：营养学与食品卫生学原则对于构建健康饮食至关重要。遵循科学的营养学原则，确保摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，以满足人体生长发育和日常活动需求。食品卫生学原则强调食品的安全性和清洁性，避...

阅读全文 明月之眸 5956 次浏览 2025-01-04 科学家精神