审视食品的全面性与均衡性，食品营养成分表越丰富是否越好？

摘要：食品营养成分的丰富性对于人体健康至关重要，但并非越多越好。合理的食品营养摄入需要兼顾全面性和均衡性，确保各种营养素的比例适当，以满足人体日常需求。过于丰富的营养成分可能导致某些营养素过量摄入，反而对健康造成不利...

阅读全文 微凉的倾城时光 2776 次浏览 2025-01-04 科学家精神